Yogar para Transformar
Yoga Integral
Seu corpo é seu rezo.
Nossas práticas são um convite a silenciar o ruído externo e ouvir o que pulsa dentro de você. Com base no Yoga Integral, entrelaçamos elementos do Vinyasa, Hatha, Yin e Restaurativa, guiando com sensibilidade o fluxo de cada aula.
Aqui, a respiração conduz o corpo, o movimento vira oração e o silêncio se torna mestre.
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Agenda da Semana
Práticas que respeitam seu momento e sua energia.
Descubra o seu ritmo:
• Slow Yoga — Uma prática suave, restauradora e acolhedora. Ideal para iniciantes ou para quem deseja um encontro mais interno e gentil.
• Yoga Integral — Uma prática que varia de intensidade conforme o tema da semana, integrando movimento, respiração e presença.
Sinta na pele!
Aulas Coletivas
Trabalhamos com temas mensais, que ajudam a direcionar o olhar para dentro e a nutrir um caminho mais consciente — respeitando o ritmo de cada aluno. Incorporamos aromaterapia, meditação e movimentos somáticos, criando um campo de afeto, escuta e expansão.
A prática é acessível a todos os níveis, inclusive você que nunca praticou antes.
Vem yogar com a gente!
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Aulas Particulares
Práticas pensadas para te auxiliar no seu caminho pessoal de desenvolvimento. Com um olhar atento e direcionado, as aulas são adaptadas com sensibilidade a cada grupo ou indivíduo, para atender às intenções e necessidades do momento.
As aulas particulares podem acontecer no Yogarcia, ou até na sua casa, a depender do local.
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Yoga para sua empresa
Levar o yoga para o seu evento é criar uma pausa com propósito - um momento de presença capaz de transformar o estado coletivo.
Cada proposta é única, desenhada com sensibilidade ao propósito do encontro e ao perfil do público, porque acreditamos que o yoga é uma ponte para conexão e cuidado em qualquer contexto.
Vozes que ecoam.
Palavras de quem já se permitiu viver essa experiência.
Emoções compartilhadas. Transformações possíveis.
"Depoimentos são uma ótima forma de apresentar um feedback positivo que você recebeu. Adicione o seu."
Laura Castro
"Depoimentos são uma ótima forma de apresentar um feedback positivo que você recebeu. Adicione o seu."
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Ana Serra
"Depoimentos são uma ótima forma de apresentar um feedback positivo que você recebeu. Adicione o seu."
Bruno Costa
"Depoimentos são uma ótima forma de apresentar um feedback positivo que você recebeu. Adicione o seu."
Cláudia Silva
